生き方 一覧

夫婦関係を良くするために男性がしておくこと 男女の脳の違いを理解しよう!

夫婦関係を良くするために男性がしておくこと 男女の脳の違いを理解しよう!

男性と女性とでは、ストレスへの対処法が違うといわれています。 例えば嫌なことがあった時に 男性であれば、そのことを自分で解決しようとして自分の殻に閉じこもろうとします。 女性であれば、誰か親しい人に気持ちを打ち明け、話して...

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怒らないためにも食事の回数を増やそう!精神と筋肉を維持する秘訣

怒らないためにも食事の回数を増やそう!精神と筋肉を維持する秘訣

怒ったときには、我慢せずに、怒りを爆発させたほうがいいという意見があります。 確かに怒った時に我慢して、それを何度も繰り返していると、ストレスがたまって、大爆発して怒ってしまいそうです。 それなら怒りを感じたら、そのまま怒りを表現し...

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えひめ国体のトップレベルの選手を見よう!見たり経験することで精神的な限界点が上がる

えひめ国体のトップレベルの選手を見よう!見たり経験することで精神的な限界点が上がる

見たり体験したりしていることが重要です。 愛南町の夏まつりで、私がブロック割りをできたのには、理由があります。 それは、 「ブロック割をしたことがある人がいる」 という前例を知っていたからです。 中途半端にやると痛い...

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本当に天は二物を与えないの?与えられた一物を努力によって開花させて二物を得よう!

本当に天は二物を与えないの?与えられた一物を努力によって開花させて二物を得よう!

天は二物を与えず と言われます。 「天は一人の人間にいくつもの長所や才能を与えてはくれない」 ということです。 しかし世の中や身の周りの人を見ると、二物も三物も与えられているような人を見ることがあります。 勉強...

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目標を達成するには可能性ではなく確実な方法に力を入れることです!

目標を達成するには可能性ではなく確実な方法に力を入れることです!

可能性 より 確実性 に力をいれることです。 お金を得ようと思えば、宝くじの可能性にかけるより、確実にお金を稼げる方法を選んでいくことです。 お金が欲しいと思ってるのに、お金が得られるかどうかわからないよう...

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「時間が足りない」と思っているのであれば自分の価値観に基づいて優先順位をつけていこう!

「時間が足りない」と思っているのであれば自分の価値観に基づいて優先順位をつけていこう!

無駄遣いしやすいもの、それは時間です。 お金であれば、通帳の数字や現金が減っていくので、確認することができます。 お金は見えやすいので、自覚することができますが、時間は無駄使いしても見えにくいので、自覚することなく無駄にしてしまいま...

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問題が起こった時にどんな言葉を使いますか?脳を最大限働かせるには、脳に対する言葉が大切です!

問題が起こった時にどんな言葉を使いますか?脳を最大限働かせるには、脳に対する言葉が大切です!

ちょっとした言葉の使い方で、 問題が大きくなってくる 問題が解決される の2つに別れてきます。 言葉の使い方で、考えることが180度違ってきます。 「どうしよう」という言葉 困ったことや問題が起きた時、 「どう...

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ただでもらえる宝くじ?人生の挑戦にはマイナスがなくて大きなプラスがあるだけです!

ただでもらえる宝くじ?人生の挑戦にはマイナスがなくて大きなプラスがあるだけです!

失敗しても大した問題は起きないので、迷ったらやってみることです。 新しいことを、やろうかどうか迷うことがあります。 人生の挑戦には、プラスしかなく、マイナスはありません。 失敗しても、大した問題は起きません。 挑戦したことが、大...

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目標を達成しても幸せにはなれない!幸せとは環境や条件ではなく習慣です!

目標を達成しても幸せにはなれない!幸せとは環境や条件ではなく習慣です!

幸せになることを目指していては、幸せになることはできません。 「幸せになりたい」 と誰もが思うことです。 そのために、お金をたくさん稼いで、健康でいて、容姿のいい配偶者と結婚して、優秀な子どもがいて・・・というのを目指していきます...

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今の苦しい時期を乗り越えるには?理想とする未来から現在を見てみよう!

今の苦しい時期を乗り越えるには?理想とする未来から現在を見てみよう!

周りから見て この人は今大変な苦労をしているんだろうな 苦しい状況にあるんだろうな と思うような人がいます。 しかし、本人にとっては、 今は最高の時間だ 幸せな時間だ 自分は運がいい と思ってい...

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