腰痛・肩こり・体の痛み 一覧

筋肉の痙攣の原因の一つ腰の骨のズレ

筋肉の痙攣の原因の一つ腰の骨のズレ

筋肉の痙攣は様々な原因で起こります。 ミネラルの不足やバランスの崩れもその一つです。 筋肉の痙攣の原因の一つミネラル(マグネシウム)の不足 腰の神経圧迫が原因 他にも、腰の骨のズレから起こる場合も多くあります。 すべり症や椎間...

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筋肉の痙攣の原因の一つミネラル(マグネシウム)の不足

筋肉の痙攣の原因の一つミネラル(マグネシウム)の不足

気温も高くなり、暑くなる季節に多くなるのが、筋肉の痙攣です。 様々な原因がありますが、その中の一つが ミネラルのバランスの崩れ です。 ミネラルは筋肉を収縮させたり、緩めたりするときに必要になるものです。 特に、 ...

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車の運転の腰痛予防におすすめのEXGEL モニート ツーリング Lite セットを購入

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座った姿勢を続けると、腰が痛くなることはありませんか? 長時間座り続けた後に、腰が伸びにくくなったり、重だるくなったりする人は多くいます。 また、長時間座ることによって腰が痛くなるだけではなく、寿命が縮まるという事もいわれています。 ...

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腰痛・肩こりの大きな原因

腰痛・肩こりの大きな原因

肩こりや腰痛の大きな原因は普段の姿勢です。しかも、立っている姿勢より、座っているときの姿勢が大きく影響します。立っている時、そのまま同じ姿勢で立ち続けていることはほとんどありません。立っているときは、ほとんど動き回っているか、立っていたとし...

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