気分が沈みやる気が出ないときの気分転換の方法

ひすいこたろう

元気な子ども人生でピンチに立たされたとき、一つの言葉で救われたり、ピンチを乗り切れたりします。

また、一つの言葉で、自分の人生が大きく変わることもあります。

言葉の力というのは大きいです。

格言や名言と呼ばれるものは、多くの人の人生を変えて、ピンチを救ってきたものです。

それらを勉強するということは、自分の人生にとって、大きなプラスとなることでしょう。

この、ひすいこたろうさんの

では、そんな名言から元気をもらえるような本です。

私がこの本を読んで感じたことを紹介いたします。

スポンサーリンク

落ち込んだ気分を上げるには?

誰でも気分が落ち込むことがあります。

その時どのように考えれば、落ち込んだ気分を上げることができるのでしょうか?

他人を喜ばせることを考えて行動する

人生を楽しいものにするには、死ぬまでの間に、

  • どれだけ多くの人に喜んでもらえるかをひたすら考える

ことです。

落ち込んだ気分の改善方法に、

  • 身近な人を喜ばせることを考える

というのがあります。

訳あって、自分のことしか考えられないようになってくると、人生はつまらなくなります。

しかし、他人の喜ぶことを考えると、考えるだけで楽しくなります。

それをまだ行動していなくても、ワクワクして、人に話したくなります。

実際に行動して、誰かを喜ばせると、それ以上に自分が喜びます。

「ありがとう」といってもらえるようにする

  • 毎日誰か5人にありがとうといってもらう

というゲームをしてみると、人生はどれほど楽しいものになるか考えてみてください。

  • 道路のゴミを拾う
  • 家事の手伝いをする
  • 他人の仕事を手伝う
  • ボランティアに参加する

ハードルの高いものもあるかもしれませんが、できることからで十分です。

「ありがとう」と言ってもらえれば最高ですが、いってもらえなかったとしても、いいことをすると気分は上がります。

「ありがとう」といってもらうげーむをして、その人数を増やしていくと、もっと楽しくなるでしょう。

与えたものが自分に何倍にもなって返ってくるということですね。

スポンサーリンク

大きな幸せを手に入れるには?

幸せとは、気づきです。

  • 幸せだということに気づく

ことです。

大きな幸せを手に入れたいのであれば、

  • 目の前の小さな幸せやありがとうに気が付く

ことです。

すでに、目の前には、たくさんの小さな幸せやありがとうが存在しています。

それに気づいていないだけなのです。

それに、気が付くときに、大きな幸せやありがとうが人生にやってくるようになります。

スポンサーリンク

失敗こそ最高の笑い話

失敗したとき、気分は落ち込みます。

しかし、あとで振り返ったときに、心に残っていることは失敗したときのことです。

話のネタになります。

また、失敗にはこのような言葉もあります。

  • 失敗したということは挑戦したということ
  • 失敗の数と成功の数は比例する
  • あなたが成功していないのは、失敗の数が足りないから

そもそも、失敗しない人は、挑戦もしていない無難な人生です。

挑戦すると失敗したり難が有ったりする人生、有り難い人生になります。

成功は、10回やって1回成功するといわれます。

速く9回失敗することで、早く成功することができます。

そして、9個もの笑い話ができます。

若いときには、いろいろなことに挑戦して、大きな失敗をしていきたいですね。

スポンサーリンク

 いつまでも商売を続けるために変えてはいけないもの

100年以上続く老舗といわれるお店があります。

そのようなお店になる秘訣とはなんでしょうか?

そのためには、変えてはいけないものがあります。

それは、

  • 味でしょうか?
  • 店のつくりでしょうか?
  • 伝統の技でしょうか?

実は、

  • お客様への感謝の心

です。

お客様あっての商売です。

どんなに素晴らしい商品やサービスがあったとしても、これがなくなってしまえば、すぐにお客様は離れていってしまいます。

それができていないうちに大流行してしまったお店は不幸です。

大流行してしまったために、設備や人を増やしてお金をかけたところで、お客様が離れていってしまいます。

商売で大切なのは、そのお店のファンになってくれているお客様です。

たとえ少人数であったとしても、そのようなお客様がいれば、いつまででもお店は続けることができます。

一番大切なものを忘れないことが大切ですね。

スポンサーリンク

苦しいときこそ笑顔で人のことを思いやる

自分が順調のときは、誰でも、他の人にやさしくすることができます。

しかし、苦しいときというのは、自分のことしか考えられない状態になります。

  • 苦しいときに、笑顔で他の人にやさしくできる人

というのは、それだけで魅力があります。

そして、なにより、他人に優しくすることで、苦しさを忘れ、楽しくなっていきます。

笑顔を作ることで、気分は明るくなります。

  • 楽しいから笑顔になる

というのが普通ですが

  • 笑顔を作るから楽しくなる

というのもあります。

そして、人にやさしくしたり、笑顔を与えたりすることで、それらは、必ず自分に返ってきます。

苦しいと自分が感じたときこそ、人に笑顔でやさしくするときですね。

スポンサーリンク

読むだけでエネルギーがもらえる本

ひすいこたろうさんの本は、読んでいて楽しい文章ですし、中身もいろいろな名言や格言を、さまざまなエピソードでわかりやすく解説してくれています。

誰でも、短時間に読みやすい本ですので、ぜひ、読んでみてくださいね。

THE BEST OF 3秒でHappyになる名言セラピー

404 NOT FOUND | 愛南町社長ブログ
愛南町で不動産仲介業、賃貸業、整体施術院を経営している社長のブログです。地域の情報、仕事、読書などの話を発信しております。
タイトルとURLをコピーしました