筋トレは自分に自信をつけるといえる理由は?

筋トレは自分に自信をつけるといえる理由は?

続けることは自信になります。 何かを続けるというのは、大変なことです。 筋トレを一年間続けられる人は、わずか4% といわれています。 フィットネスセンターに新規で通いはじめた5,240名を対象に、12ヶ月間にわたる...

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愛媛で腕相撲が好きな人は見てください!

愛媛で腕相撲が好きな人は見てください!

10月21日(日)にフジグラン重信で サントリーチャレンジ第23回JAWA愛媛県アームレスリング選手権大会 が開催されます。 選手権の部 チャレンジの部 女性の部 があります。 詳しい内容は愛媛県ア...

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トイレのドアノブが外れたので修理しました

トイレのドアノブが外れたので修理しました

賃貸マンションベルハウスのトイレのドアノブの修理をしました。 ベルハウスの詳しい内容はこちら 写真のように、ドアノブが取れる状態になっていました。 何が原因かを確認してみると、ドアノブのネジが1本無くなっていました。 そこで...

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妬みを消したいと思っているのであれば・・・

妬みを消したいと思っているのであれば・・・

他人の成功を見たり、自分に持っていないものを持っていると、妬みの感情が湧いてくることがあります。 その妬みの感情から、敵意を感じたり、自信を失ったりすることもあります。 では妬みの感情は感じない方がいいのでしょうか? 妬みは欲しい...

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愛南町の温泉施設

愛南町の温泉施設

愛南町には3つの温泉施設があります。 一本松温泉あけぼの荘 一本松増田にある温泉施設です。 浴場のほかに気泡風呂など、数種類のお風呂やサウナがあります。 公園やサッカーコート、テニスコートなどもあります。 また、格安で宿泊...

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楽天カードでの積立投信でポイントがもらえます!

楽天カードでの積立投信でポイントがもらえます!

楽天証券で投資信託の積立をするのであれば、楽天クレジットカードでの購入がおすすめです。 楽天証券では、楽天スーパーポイントで、投資信託が100ポイントから購入が可能でした。 これだけでもすごいことなのですが、10月27日から ...

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ストレスは賢くなるために必要なもの

ストレスは賢くなるために必要なもの

ストレスに対する考え方で、いいものにも悪いものにもなっていきます。 ストレスと聞くと、「体に悪いもの」というイメージがあります。 私もそのように思っていて、できるだけ「溜めないように、発散するように」と思っています。 ところがスト...

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amazon本をまとめ買いで節約しよう!

amazon本をまとめ買いで節約しよう!

以前ブログで本の予算は◯円以下、ではなく◯円以上にするというのを書きました。 本の購入予算は◯円までではなく◯円以上にする 私もできるだけ多くの本を購入するようにしています。 本を購入するのは、自分への投資です。 当然投資額が多...

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「記憶力がない」と仕事で悩んでいる人へ

「記憶力がない」と仕事で悩んでいる人へ

記憶力がいい人というのはうらやましいです。 一度見たら、複雑なものでも、多い量のものでも、全て覚えています。 そのような人は、資格試験や仕事でも有利なのは間違いないでしょう。 自分も 「そのような才能があれば」 と思ってしまい...

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時間を選んで仕事と勉強の効率をあげよう!

時間を選んで仕事と勉強の効率をあげよう!

仕事や勉強をする時間を選ぶと、より効率が上がります。 記憶を定着させるには、スピードをあげて復習の回数を増やすことです。 記憶を定着させる勉強法とは?読書も勉強もスピードが重要 さらにスピードと、記憶力をあげるには、時間を選ぶこと...

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